Что заставляет бродить во сне: полнолуние или загадочная болезнь…

Влияние полной луны на сон человека

Небесные светила оказывают свое влияние абсолютно на все жизненные процессы на земле. Это происходит из-за существования гравитационных полей. Грандиозным примером выступают приливы и отливы вод. Но не все способны заметить цикличные изменения.
Особенно сильное действие на живой организм оказывает полная луна. Под ее действием активируются особенные течения в коре головного мозга. Это процессы начинают проявляться именно ночью в момент сна.

Важно! Зная все особенности воздействия луны на наш организм жизнь возможно сделать более плодотворной.

Состояние сна человека зависит от времени дня. Чем выше располагается солнце, тем меньше ощущается потребность в полноценном сне. Длительность дня зимой и летом различны. Поэтому в период холодов всегда наблюдается состояние сонливости. Очень часто у человека наблюдаются:

• нарушения сна,
• усталость,
• изменение настроения.

В большей степени сон находится под влиянием луны. Это обусловлено тем, что она находится гораздо ближе к земле.

Фазы Луны и реакция на них организма

Что бы разобраться, почему же в полнолуние бессонница беспокоит людей, следует изучить действие Луны на человека в разные периоды:

ИНТЕРЕСНО! Женский организм реагирует на воздействие полнолуния более ярко, чем мужской.

Во время полной Луны люди становятся более агрессивными

В Полнолуние все скрытые чувства и эмоции выходят на поверхность, часто это бывают не лучшие проявления личности.

Американская Национальная криминальная служба исследовала происшествия во Флориде за последние 5 лет. Оказалось, что большая часть преступлений, убийств и насилия были совершены в период близкий к Полнолунию.

Конечно, чтобы утверждать точно, нужно провести более подробные и серьезные исследования на эту тему, но некая связь прослеживается.

В Полнолуние часто бывает бессонница и тревожные сны

Полная Луна может влиять на качество нашего сна. В Полнолуние мы можем плохо спать, страдать от бессонницы или видеть тревожные сны, что также не лучшим образом влияет на настроение.

В 2013 году было исследование на эту тему в американском журнале «Современная биология». Участники эксперимента жаловались на плохой сон или его отсутствие именно в дни полной Луны. Интересно то, что они не догадывались о сути эксперимента и не знали в какой фазе находится Луна.

Ученые сделали вывод, что Луна может иметь влияние на наши биологические ритмы, но связь полной Луны и бессонницы до сих пор остается загадкой.

В Новолуние мы склонны больше погружаться в себя

Если в Полнолуние люди могут проявлять себя очень эмоционально и энергично, то в период новой Луны мы можем чувствовать усталость и апатию. В это время хочется меньше общаться с окружающими и больше времени проводить наедине с собой. Замечали за собой такое?

Новолуние — это время, чтобы обдумать планы на жизнь, определиться с намерениями и накопить силы.

В период растущей Луны постепенно увеличивается энергия

В первую половину цикла после Новолуния мы можем чувствовать прилив сил и энергии, может появиться мотивация и свежие идеи для новых проектов и начинаний. В это время мы можем чувствовать эмоциональный подъем и вдохновение.

Полная Луна вызывает тревожное состояние

Полнолуние — это время энергии на максимуме. Полная Луна обостряет наши эмоции, может появиться чувство тревоги, по ночам могут сниться слишком яркие сны или неприятные кошмары.

В Полнолуние усиливаются наши страхи и сомнения, но повышенную энергию в этот период можно использовать, чтобы совершить прорыв в каком-то деле или направить свою жизнь в новую — лучшую сторону.

Когда Луна убывает, хочется замедлиться и подумать о жизни

После пика полной Луны энергия идет на спад, отступает тревога и успокаиваются эмоции. Это хорошее время, чтобы подумать о том, в каком направлении вы хотели бы двигаться дальше.

В Полнолуние рекомендуется избавляться от старого — физического хлама в доме и ментальных обид в голове. После подумайте о своей жизни и дальнейшем развитии, чтобы к новой Луне определиться со своими желаниями и намерениями на будущее.

Полнолуние усиливает романтический настрой и чувства

Это также связано с повышенной эмоциональностью в это время. Как бы это не было забавно — у кого-то проявляется агрессия, у кого-то тревожность, а у кого-то просыпается в душе романтик.

Полная Луна любима многими поэтами, которые воспевали ее в своих романтических балладах. Но в Полнолуние следует быть осторожным в проявлениях любых сильных чувств, даже романтических.

Это несколько наблюдений, как Луна может повлиять на наше эмоциональное состояние. Нет точных научных исследований на эту тему, вы сами решаете верить ли в связь между лунными циклами и своим эмоциональным состоянием.

Понаблюдайте за своим настроением и чувствами во время очередного Полнолуния или Новолуния.

Сны-подсказки

Древние толкователи смогли понять, о чем говорят сны в полнолуние. Они разделили грезы на две категории: подсказки и вещие сны. Толкователи верили, что луна не только показывает во снах будущее или предостерегает человека от скорых напастей, но и помогает разобраться с небольшими личными проблемами.

Вещие сны люди видят не так часто. Но подсказки в полнолуние грезятся довольно часто. Распознать такие сны довольно просто. Основной «сюжет» грез закручивается вокруг обычных и даже обыденных ситуаций, которые происходят каждый день.

Во снах человек может общаться с членами семьи, друзьями или коллегами, сидеть в кафе, читать книгу, наслаждаться прогулкой и заниматься другими привычными делами. Но именно такие сны нужно как можно лучше запомнить, потому что в них кроется секрет личного счастья.

Суть таких грез заключается в необычном поведении сновидца. К примеру, в сновидении человек разговаривает со своей семьей. Но неожиданно приятная беседа заканчивается, и близкие начинают перебрасываться упреками, высказывать свое мнение о тех или иных поступках и словах, совершенных или сказанных другими людьми. Ссора вспыхивает на пустом месте. Оскорбления и обидные слова произносятся вслух. Это и есть сон-подсказка.

Если в реальности человек во время такой ссоры просто уйдет, громко хлопнув дверью, то во сне он поступает совершено иначе. Сновидец может стать тем, кто остановит конфликт. Он подойдет и извинится перед семьей, обнимет и попросит прощения у тех, кого обидел злым словом. Такие сны подсказывают, что и в реальности нужно переступить через гордыню и уметь мириться.

Именно такие эпизоды необычного поведения и таят в себе подсказки. Грезы в полнолуние показывают, как лучше поступать в различных ситуациях, чтобы сохранить мир и покой.

Кто подвержен расстройству?

Когда на небе полный месяц, некоторые люди могут вообще не ощущать значительных изменений в своем биоритме или самочувствии. А вот другие отмечают сильный эмоциональный подъем, прилив энергии, трудоспособности, активности. Это помогает реализовать себя в профессиональном плане, но негативно сказывается на отдыхе.

Сон становится тревожным, его длительность значительно сокращается, некоторые вообще не могут уснуть или делают это только на несколько минут.

Ученые не пришли до сих пор к единому объяснению этих изменений. Некоторые считают, что расстройство связано с генетической памятью человечества, которая до сих пор властвует над нашим поведением и состоянием. Другие склонны к версии, что все зависит от стойкости психики человека. Есть также специалисты, полностью опровергающие взаимосвязь полнолуния и бессонницы.

Однако за годы изучения сна миллионов людей удалось выяснить, что есть индивидуумы, которые или подвластны смене лунных фаз, или вовсе на нее не реагируют.

Кто же страдает от бессонницы чаще всего? Это люди с тонкой организацией психики, обладающие отличной интуицией и высокой эмоциональностью. Также стоит отметить, что они зависят от мощности космической энергии и силы гравитации.

5/ Даёт много энергии

Приходящий прилив сил влияет не только на последующий сон, но и на рабочий процесс. Человек полон воодушевления, готов творить, расширять свой умственный горизонт и совершать невозможное. Не стоит упускать столь ценный момент, ведь это идеальное время реализовать те идеи и проекты, на которые раньше не доставало энтузиазма.

В этот день лунной энергии так много, что можно получить «передозировку», особенно если её неправильно реализовывать. А так как в большинстве своём женщины — более творческие личности нежели мужчины, представительницы слабого пола могут быть немного раздражительнее обычного. Об этом надо помнить и использовать полученный заряд целиком и полностью на желаемые проекты.

Как определить бессонницу?

Главным признаком бессонницы является отсутствие сна либо его нарушения (частые пробуждения, долгие засыпания, критично малая длительность и т.п.). В результате по утрам человек не чувствует себя полноценно отдохнувшим, ощущая слабость и разбитость, рассеянность, снижение работоспособности, раздражительность и т.д.

Днем пациент может чувствовать усталость и хотеть спать, старается «перебороть» возникшую тягу, в результате чего к ночи с засыпанием появляются серьезные трудности. Некачественный сон длительностью несколько дней может ввести человека в состояние апатии, депрессии, тоски и раздражительности. Нередко появляются ночные кошмары.

К чему снится луна по соннику Фрейда

Луна, по мнению Зигмунда Фрейда – это символ вашего сексуального партнера, соответственно, все сны с этим небесным светилом будут, так или иначе, касаться этого человека.

Если луна явилась вам полной и чересчур яркой – это признак того, что вам не очень нравится, как ведет себя в постели ваша вторая половинка. Вполне вероятно, часть из постельных игрищ вас устраивает, но это вовсе не означает, что вам следует соединять свою судьбу с нелюбимым человеком, поскольку данный союз никому счастья не принесет;

Видеть луну, прячущуюся за тучами – к незначительным размолвкам со второй половинкой, однако серьезных последствий за ними не последует;

Видеть убывающую луну в сновидении – ваши чувства скоро охладеют, растущую – вновь появятся.

Какие последствия у «лунной бессонницы»?

По результатам исследования швейцарских ученых было выяснено, как меняется качество сна, и почему мы не можем уснуть:

1. Зависимость сна от фаз Луны действительно существует
2. Глубокий сон в этот период уменьшается на 1/3
3. Продолжительность сна в среднем становится меньше на 20 мин, а заснуть гораздо труднее
4. Наблюдается снижение количества гормона сна – мелатонина
5. Качество сна становится хуже

Люди жаловались, что не могут полноценно спать: и качество и время сна становилось меньше. Возможно возникновение сомнамбулизма – хождения во сне, которое проходит, когда меняется лунный цикл. Но форма сомнамбулизма странная: человек реагирует на внешние раздражители и не теряет связь с реальностью. Он может ходить с открытыми глазами, а через несколько часов заснуть.

Длительное нарушение сна отрицательно сказывается на работоспособности. Отсутствие полноценного отдыха не дает нормально мыслить, сосредоточится на проблемах, решать сложные вопросы. Гиперсомния (отсутствие сна) влияет и на физиологическое состояние организма.

Важно знать: В этот период хорошо помогает медитация, отсутствие тревожных мыслей, мелодичная и спокойная музыка перед сном. Важно плотно зашторить окна, чтобы лунный свет не падал на вашу постель и луна «не заглядывала» в окно.

Впечатления людей, на которых влияет лунный цикл

Мария, 40 лет:

Луна сильно на меня действует. Сплю плохо, снятся кошмары, просыпаюсь вся в поту. От нашего спутника исходит какая-то негативная энергия, иначе к чему собакам выть «на полную луну»?

Наталья, 35 лет:

На меня полная луна не действует. Но если забыла закрыть штору и на постель падает лунный свет, то снятся кошмары. А мама у меня в полнолуние вообще не спит. Но ведь эта фаза непродолжительная и ее можно пережить.

Оксана, 28 лет:

Я перестаю спать уже за 3 дня до того, как луна становится круглой. На душе просыпается тревога, причины которой непонятны. Брожу по дому в полусне с открытыми глазами. Кажется, что нахожусь в трансе. Ничего нет лучше солнечного света!»

Понятие о лунатизме

Лунатизмом называют действия, совершаемые человеком бессознательно, во сне. Те, кто видел хождения такого пациента, могут подумать – человек бодрствует, говорит вполне разумные вещи и отвечает за свои поступки. Но даже при открытых глазах, пациент не понимает, не осознает свои действия, а если его разбудить, попросту не помнит, что именно делал, говорил.

Лунатик представляет опасность скорее для себя, чем для других. Но если состояние возникает у пациента с нестабильной психикой, выплеск агрессии может стать угрозой для окружающих. Заболевание требует наблюдения, посильной помощи и лечения. А вот полностью избавить от снохождения современная медицина не может.

Сомнамбулизм

Очень часто в период противостояния люди страдают сомнамбулизмом. Это неконтролируемое передвижение во сне. Это связано с тем, что мозг продолжает активно работать несмотря на то, что все тело человека спит. Такое может произойти спустя полтора часа после того, как человек вошел в фазу замедленных сновидений. Такое состояние длится недолго после чего организм снова погружается в сон.

Вещие сны

Они грезятся гораздо реже. В древности в полнолуния оракулы совершали обряды и впадали в транс. Это позволяло им видеть будущее через сны.

Сегодня все эти ритуалы позабыты. Однако вещие сны все-таки приходят к обычным людям, но случается это крайне редко. Чаще всего такого рода грезы возникают в период с трех до четырех часов утра – в «глухое» время.

Вещие сны не длятся долго. Они больше похожи на вспышку, молнию, которая пронзает сновидения. Грезы настолько сильно отпечатываются в сознании человека, что он еще долго после пробуждения не может забыть их.

Вещие сны могут быть как явными, так и тайными. Иногда они легко поддаются расшифровке. К примеру, вещий сон показал близкого, который укладывает вещи в дорожную сумку. Это значит, что скоро кто-то приедет к сновидцу в гости.

Но более сложные и непонятные вещие сны нуждаются в расшифровке. Их значение будет зависеть от многих, даже самых мелких деталей.

Что делать при такой патологии?

Асомния, спровоцированная полнолунием, как правило, исчезает с изменением лунной фазы. Если же улучшений при этом не наблюдается, не стоит оставлять без внимания нездоровый сон. Хроническое недосыпание может повлечь многочисленные соматические нарушения, с которыми впоследствии будет намного сложнее бороться. Кроме этого, у человека может возникать состояние апатии и депрессивные расстройства, а также чрезмерная раздражительность и агрессивность.

Если плохо спится в полнолуние, принимать снотворные медикаментозные средства, выбранные самостоятельно или по совету знакомых, категорически противопоказано. Подобная инициатива может приводить к усугублению патологической ситуации и к ухудшению здоровья в целом.

К чему снится луна по соннику Нострадамуса

Мишель Нострадамус считает, что луна символизирует собой признак тайной власти, скрытности, неожиданностей. Он описывает сны с этим образом как признак каких-то глобальных свершений в мире.

Видеть полную луну в сновидении – глобальный знак, символизирующий скорое пришествие большого количества ведьм и колдунов на Землю. Для самого сновидца такое сновидение может предвещать встречу с колдуном, который может оказать серьезное воздействие на его судьбу;

Если вам явилась луна с ярко-красным окрасом или багрового цвета – это знак-предупреждение для всей планеты, сулящий войны и экологические катастрофы;

Появление темных пятен на луне во сне – это предвестник того, что власть в вашей стране скоро сменится;

Видеть лунный свет во сне – это признак того, что в реальной жизни вам придется столкнуться с серьезной проблемой, избавиться от которой будет весьма непросто;

Лицезреть в сновидении лунное отражение в воде или зеркале – ожидайте серьезных и неожиданных поворотов судьбы;

Если в вашем сне луна раскололась на две части – это признак того, что вы морально истощены и вам не хватает душевного покоя. Также такой сон символизирует сомнения при выборе правильного жизненного пути.

Как себе помочь?

Здоровый и крепкий сон возможен даже в полнолуние. Людям, которые вовсе не могут отдыхать, назначают специальные препараты, которые подходят для эпизодического применения. Они ускоряют засыпание, снимают напряжение, расслабляют, помогают спать крепким полноценным сном и не страдать от пробуждений ночью.

Средства могут иметь химический и натуральный состав, они подбираются доктором в зависимости от возраста пациента, особенностей его организма и самого нарушения.

Также есть эффективные гомеопатические лекарства, полностью безвредные для здоровья:

• «DreamZzz». Гомеопатический препарат, созданный на основе природного компонента – габа алишань. Это вещество нормализует сон, устраняет расстройства нервной системы и меланхолию, улучшает циркуляцию крови. Также в состав входит бобровая струя, она обладает общеукрепляющими, спазмолитическими и успокаивающими свойствами. Сбор из 32 трав расслабляет, ускоряет засыпание, снижает кровяное давление, предупреждает старение и борется с бактериями. Средство поможет справиться с неврозами, внезапным повышением тонуса, ощущением тревоги и другими проявлениями бессонницы во время полнолуния. Лекарство безопасно для организма, его могут принимать детки от 2 лет, привыкания не развивается.
• DreamZzz. Также полностью натуральное и безопасное для организма средство. Главные активные вещества устраняют бессонницу и повышают тонус организма. Применение препарата поможет вам быстро уснуть, снять хроническую усталость, избавиться от неврозов и нервного перенапряжения. Как следствие, устранится чувство тревоги и агрессия, отдых станет продуктивным и полноценным, настроение значительно улучшится.

Успокоительные растительного происхождения

Если плохо спится именно в полнолуние, для начала необходимо попробовать принять успокоительное средство растительного происхождения, которых на прилавках аптек на сегодняшний момент имеется огромное множество. Такие средства не воздействуют на структуры нервной системы, не угнетают психической активности, не влияют на работоспособность и концентрацию внимания. Они наиболее безопасны для самостоятельного применения и практически не имеют противопоказаний. Такие растительные препараты следует начинать принимать незадолго до начала полнолуния и некоторое время после него, а лучшим вариантом будет пропить растительное средство курсом – от одного месяца.

В ПОЛНОЛУНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СНЯТСЯ КОШМАРЫ

Страшный сон в большинстве случаев является сигналом о каком-то нарушении в организме — от начала климакса до болезней сердца. Проснувшись ночью в холодном поту от кошмарного сновидения, мы обычно стараемся как можно скорее снова заснуть и забыть подробности страшного сна. Между тем, ученые рекомендуют записать его содержание — это поможет вовремя выявить болезни. Многие тяжелые хронические болезни, включая, например, атеросклероз коронарных сосудов или разные формы рака способны длительное время развиваться без проявления симптомов. Однако подсознание уже получает тревожные сигналы о том, что в организме что-то явно не в порядке, и подобные сигналы могут трансформироваться в ночные кошмары. Между тем, валлийские ученые из университета города Суонси Swansea University уверены, что кошмарные сны надо запоминать, а лучше всего, проснувшись ночью от ужаса и учащенного сердцебиения, записать вкратце содержание сна. Исследователи утверждают, что кошмарный сон в большинстве случаев является сигналом о каком-то нарушении в организме — от начала климакса до болезней сердца. Обследование и опрос более 6 британцев показали, что у тех из них, кому часто снились кошмарные сны, нарушения ритма сердца встречались в 3 чаще, чем среди тех, кто каждую ночь спал безмятежным сном младенца, сообщает health-ua.

Регистрация Вход. Ответы Mail.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: СТРАШНЫЕ СНЫ. Почему снятся плохие сны? Ночные кошмары и их причины